viernes, 14 de mayo de 2010

REDES SOCIALES : ADULTO MAYOR

Se puede decir que las redes sociales:

- Apoyan al adulto mayor satisfaciendo aquellas necesidades

que no son cubiertas por el sistema formal.



¿Cuáles son los tipos de apoyo social que puede recibir un adulto

mayor?

Materiales: Dinero, alojamiento, comida, ropa, pago de servicios

Instrumentales: Cuidado, transporte, labores del hogar

Emocionales: Afecto, compañía, empatía, reconocimiento,

escucha

Cognitivos: Intercambio de experiencias, información, consejos

Las redes sociales de apoyo se clasifican en tres:

1) Redes Primarias la conforman la familia, los amigos y los vecinos

2) Redes Secundarias o extrafamiliares, son todas aquellas

conformadas en el mundo externo a la familia, como los grupos

recreativos, los propios grupos de adultos mayores, las

organizaciones civiles y sociales que operan en la comunidad, las

organizaciones religiosas, así como las relaciones laborales o de

estudio.

3) Redes Institucionales o formales, integradas por el conjunto de

organizaciones del sector público, además de los sistemas judicial y

legislativo, en los distintos niveles (federal, estatal, municipal)



A continuación explicaremos cada una de las redes



Red social primaria: familia, amigos, vecinos

Como lo hemos visto en otras guías, actualmente los adultos mayores

viven muchos más años, es decir, que ha aumentado la esperanza de

vida de las personas, hoy por hoy se puede vivir más años que en

épocas pasadas.

Pero el vivir más años no garantiza que gocemos de una mejor calidad

de vida empezando por nuestras familias ya que no cuentan con la

información necesaria que les explique los cambios físicos, psicológicos

y sociales por los que atravesamos nosotros los adultos mayores.

Es importante que nuestras familias cuenten con esta información, por que

es dentro de nuestro hogar el lugar en donde podemos satisfacer una gran

variedad de necesidades, por ejemplo:

1. De socialización, entendiendo por ello a las relaciones

interpersonales que se suscitan tanto entre los miembros de la

familia, como las que éstos mantienen en el exterior.

2. De cuidado, entendido como la protección que los miembros de la

familia se brindan unos a otros.

3. De afecto, es decir, las emociones y sentimientos que se generan por

la relación y convivencia diaria de los miembros de la familia.

4. De reproducción, referida a la capacidad de procreación que los

padres de familia realizan para la formación y expansión de la misma.

5. De estatus económico, concebida como el establecimiento del

patrimonio o de la economía que da el sustento financiero a la familia.



Como ya hemos leído dentro de nuestra familia aprendemos muchas

cosas, pero ahora identifiquemos a que tipo de familia pertenecemos:

Familia nuclear: conformada básicamente por los padres e hijos.

Familia extensa: conformada por abuelos, padres, hijos, nietos, tíos,

sobrinos y personas que no comparten lazos de consanguinidad como

amigos, compadres, entre otros.



En las grandes ciudades, la familia extensa ha perdido fuerza, aquella

familia de la casa grande en la que convivían abuelos, padres e hijos, y a

veces tíos y primos, todos de diferentes generaciones participando de la

vivienda, alimentación, recreación y conversación, poco a poco se ha

quedado atrás. En la sociedad actual hay cada vez menos espacio para ese

tipo de familia; esta se ha reducido al núcleo mínimo de padres, hijos y

abuelos ya que la mayoría de los matrimonios jóvenes viven en la casas de

los progenitores o bien los padres se mudan con los hijos.

Muchos de ustedes se preguntarán ¿de qué manera puedo fortalecer mi red

familiar? Para dar respuesta a esta pregunta te brindamos algunas

sugerencias:

Motiva a la familia para que se informe acerca del tema de la vejez,

sobre los cambios que ocurren en esta etapa de la vida, de esta

manera comprenderán los cambios biológicos, psíquicos y sociales

por los que inevitablemente pasará o pasa el adulto mayor, por

ejemplo, las deficiencias físicas, el retiro laboral, la pérdida de amigos

o de la pareja, dificultades económicas, aislamiento social, dificultad

en la realización de actividades cotidianas, entre otras

Que estén consientes de que algún día también serán adultos

mayores

Al disponer de conocimientos como los enunciados, los familiares tendrán a

la mano elementos básicos para brindar con mayor facilidad apoyos,

cuidados y atención relacionados con las necesidades de sus adultos

mayores e igualmente facilitarán una convivencia que se torne armónica

entre los distintos miembros.



Algunas medidas sencillas y prácticas que pueden contribuir al

fortalecimiento de la red de apoyo integrada por amigas y amigos del adulto

mayor, son las siguientes:

Vivienda: promover encuentros por las mañanas o en las tardes

para presenciar algún programa televisivo, escuchar música,

cantar, leer, intercambiar los alimentos, o platicar simplemente;



Salud: acompañar a la visita regular al geriatra, visitar al amigo

o amiga enferma, apoyarlo a que consuma los medicamentos

prescritos;

Economía: proporcionarle ayuda económica cuando la necesite;

apoyarlo con alguna despensa; acompañarlo a realizar las

compras

Sociales: acudir juntos a prestar un servicio voluntario; caminar,

pasear por los jardines y espacios públicos; integrarse a un

grupo de pares; apoyar a personas mayores dependientes, etc.

Los vecinos también son parte de la red primaria y constituyen un apoyo y

recurso importante en la vida diaria de las personas de edad. Por lo general,

los ancianos tienen una menor movilidad diaria que los jóvenes, por lo que

la presencia de los vecinos es especialmente importante en su vida

cotidiana sobre todo de quienes viven solos o solas.

Por ello, es de fundamental importancia que los adultos mayores

promuevan relaciones positivas con sus vecinos ya que en edades

avanzadas quizá sea el única red de apoyo con la que pueden contar.

Algunas recomendaciones para fortalecer la red vecinal de apoyo del adulto

mayor, son las siguientes:

Promover reuniones a las que asistan personas de la misma

calle, manzana, unidad habitacional;

Organiza actividades deportivas, culturales, recreativas en las

que participen los vecinos de las personas mayores.

Elabora un directorio de personas mayores retiradas de la vida

laboral que pueden prestar algún servicio a los vecinos

Durante situaciones de emergencia, invitar a las personas

mayores para que recolecten ayuda material, dinero en

beneficio de personas damnificados;

Organizar acciones de reconocimiento a los aportes de

personas mayores que trabajan a favor de la comunidad



Otros apoyos que puede brindar la red social primaria:

Comunicación telefónica frecuente con los adultos mayores, sobre

todo los que viven solos.

Visitar a los adultos mayores por lo menos 1 vez a la semana.

Conocer sus necesidades, brindarles afecto,

Acompañarlos a las visitas al médico, motivarlos para que sigan

realizando diferentes actividades

Arreglos de sus casas

Invitarlos a reuniones familiares



Red comunitaria de apoyo del adulto mayor

Cuando en los hogares de origen y adscripción las personas de edad no

disponen de ayudas o apoyos en la cantidad y con la calidad requerida para

satisfacer sus necesidades básicas, tienden a buscarla en un grupo local,

en organizaciones altruistas, instituciones de beneficencia o bien con

organizaciones civiles que desarrollan algún programa o proyecto

asistencial y/o promocional en la comunidad, con la expectativa de obtener

algún apoyo (material, instrumental, emocional, cognitivo).

En los últimos años, han surgido y multiplicado numerosas organizaciones

civiles y sociales, grupos formales e informales dedicados, entre otras

cosas, a proporcionar servicios asistenciales a personas en situación de

indigencia, abandono, limitación física y mental, soledad, maltrato y abuso,

discriminación, así como al desarrollo de programas y proyectos mediante

los cuales se transfieren intercambian diferentes apoyos a las personas

mayores.

¿Cuáles son las funciones de esta red secundaria?

1. Compañía social.- Se refiere a las relaciones de dos o más personas

para llevar a cabo actividades cotidianas o solamente para realizar una

actividad especifica. Las relaciones que se establecen pueden ser entre

compañeros de un mismo grupo, compañeros ocasionales, con los

promotores de un programa, entre otros.

2. Apoyo emocional.- Se da en una relación de amistad y/o confianza, hay

comprensión, empatía por el otro, se sabe que se puede contar

generalmente con el otro en cualquier circunstancia.

3. Guía cognitiva y de consejos.- Educador, coordinador, amigo, maestro,

vecino reconocido, con los que se platica compartiendo información

personal o de la comunidad, y cuyas opiniones son valoradas

significativamente por los adultos mayores.

4. Regulación social.- Se entiende como el conjunto de normas o

disposiciones, escritas u orales, aceptadas por el conjunto de

participantes, mediante las cuales se fijan límites y establecen

sanciones o recompensas.



5. Ayuda material y de servicios.- Que reciben de especialistas, que

otorgan un servicio muy concreto y particular. Se refiere también a la

ayuda en bienes e instrumentos específicos que necesite la persona o

grupo.

6. Acceso a nuevos contactos.-vínculos que ayudan a establecer

relaciones con nuevas personas y redes.

Los grupos de adultos mayores pertenecen a esta red ya que son grupos

informales compuestos principalmente por personas adultas mayores. Estos

grupos han sido formados, en unos casos, por iniciativa de diversos

mediadores institucionales y civiles, como los clubes de la tercera edad

creados por el INAPAM, el DIF, el IMSS, el ISSSTE y las Jefaturas

delegacionales; por religiosos, como los grupos parroquiales; por partidos

políticos; por iniciativa de los movimientos de jubilados y pensionados, pero

también su conformación se vincula a iniciativas desplegadas por hombres y

mujeres ancianas preocupadas por realizar diversas actividades en

beneficio de ellas mismas., mejorar su autoestima, establecer nuevas

amistades, prestar algún servicio a la comunidad, entre otros fines

En los grupos creados por iniciativa del personal de algún programa

gubernamental e incluso por los mismos sujetos mayores, éstos perciben y

obtienen diversos beneficios, como los enunciados a continuación

Se recrea un sentido de pertenencia y una noción de colectividad.

Propiciado por las actividades al interior del grupo pero también al

realizar labores para la comunidad (visita a enfermos, divulgación de

sus derechos, fomento de una imagen positiva de los mayores,

vigilancia, cuidado del ambiente natural, por mencionar solo algunas

actividades en este sentido).

Para las mujeres es una liberación de sus roles de género, se alejan

de sus problemas familiares, comienzan a cuidarse a si mismas,

experimentan el entretenimiento y la diversión. Establecen nuevos

vínculos de amistad y los conservan.

Las personas reciben apoyo, pero también lo dan, fortaleciendo su

autoestima.

A los hombres les puede resultar conveniente para iniciar nuevas

relaciones: amigos, socios, novia, esposa.



Hombres y mujeres, pueden convertirse en maestros de sus propios

compañeros, al generar mayor confianza entre ellos.

PROGRAMA 70 Y MAS

PROGRAMA 70 Y MÀS.


El Programa 70 y Más atiende a los adultos mayores de 70 años o más que vivan en localidades de hasta 30 mil habitantes.

Los beneficiarios reciben apoyos económicos de 500 pesos mensuales, que se paga cada dos meses; participan en grupos de crecimiento y jornadas informativas sobre temas de salud y obtienen facilidades para el acceso a servicios y apoyos de instituciones como el INAPAM, además de las que ofrecen actividades productivas y ocupacionales.

Se otorga un pago de marcha de mil pesos al representante del beneficiario cuando éste fallece.


Objetivo

El Programa contribuye a mejorar las condiciones de vida que enfrentan los adultos mayores de 70 años y más, mediante la entrega de apoyos económicos y acciones orientadas a fomentar su participación en grupos de crecimiento, jornadas informativas, así como facilitar el acceso a servicios.


Criterios de Elegibilidad

a) Tener 70 años de edad o más

b) Habitar en localidades de hasta 30 mil habitantes

c) No ser beneficiario del Apoyo de Adulto Mayor del Programa de Desarrollo Humano Oportunidades o aceptar la suspensión en caso de ser beneficiario del mismo


Cobertura

El Programa tiene cobertura nacional y atiende a los adultos mayores de 70 años y más que habitan en localidades de hasta 30 mil habitantes de acuerdo al Catálogo de Claves de Entidades Federativas, Municipios y Localidades (CENFEMUL) autorizado por la Sedesol.


Requisitos

Presentar en las Mesas de Atención lo siguiente:



a)Datos Generales: Proporcionar al Promotor la información necesaria para llenar el Cuestionario Único de Información Socioeconómica (CUIS) y el anexo correspondiente.



Además, los documentos que se enlistan en original y copia:



b)Documentos de Identidad: Credencial de Elector o Pasaporte o Cartilla del Servicio Militar Nacional o constancia con fotografía expedida por la autoridad local competente cuando la localidad de atención sea menor a 10,000 habitantes.



c)Constancia de Edad: Acta de nacimiento o Clave Única de Registro de Población (CURP). En caso de no contar con alguna de los dos, el solicitante tendrá una prórroga de hasta tres bimestres para presentarlas.

En tanto, deberá presentar Credencial de Elector o Pasaporte o Cartilla del Servicio Militar Nacional o constancia expedida por la autoridad local competente cuando la localidad de atención sea menor a 10,000 habitantes.



d)Constancia de Residencia: Recibo de energía eléctrica, agua, teléfono, impuesto predial o constancia expedida por la autoridad local competente cuando la localidad de atención sea menor a 10,000 habitantes.



Para mayor información podrá consultar las fichas de trámite en www.cofemer.gob.mx/BuscadorTramites/BuscadorGeneralHomoclave.asp

Tipos y Montos de Apoyo



Económicos Se otorgan $500.00 (quinientos pesos 00/100 M.N.) mensuales, en entregas bimestrales, a los beneficiarios que conforman el Padrón Activo.



Pago de marcha de $1,000 (mil pesos 00/100 M.N) que se otorga al representante del beneficiario cuando éste fallece.

Acciones de participación social en salud Grupos de crecimiento, clubes rurales, jornadas o sesiones informativas dirigidas a favorecer la salud física y mental de los beneficiarios, con el apoyo de la Red Social..

Acciones para la protección social Servicios y apoyos de instituciones como INAPAM y otras orientadas al acceso en materia de salud, actividades productivas y ocupacionales así como a la atención a discapacidades.





Instancias Participantes

La Secretaría de Desarrollo Social (SEDESOL), a través de la Dirección General de Atención a Grupos Prioritarios y las Delegaciones de la SEDESOL operan, administran y ejecutan los recursos del Programa.



http://www.sedesol.gob.mx/index/index.php?sec=801576

DERECHOS DE LAS PERSONAS DE LA TERCERA EDAD

LAS PERSONAS MAYORES TIENEN LOS MISMOS DERECHOS QUE LOS ADULTOS Y JÓVENES




Con frecuencia nos olvidamos de los derechos de las personas mayores. Los tienen porque son seres humanos, pero principalmente porque se los han ganado a través de la vida, ya que gracias a ellos, ahora nosotros somos quienes somos y estamos donde estamos.

Las personas mayores tienen por tanto mucho de lo que todavía nos falta nos adquirir, ya que la mayoría de nosotros, si así está destinado, en un tiempo ocuparemos su lugar y no nos gustaría ser menospreciados, ignorados o abandonados.

Si bien muchas de sus habilidades y capacidades se van limitando con la edad, la experiencia, los valores, conocimientos y enseñanzas que tienen para nosotros no tienen límites.

Gracias a la modificación del estilo de vida, a los avances médicos y científicos la población de personas mayores es cada vez más grande y aunque la mayoría de los sistemas laborales, suelen “jubilarlos” a los 65 años, todavía hay muchísimos que tienen mucho que dar, que aprender y que enseñar a los demás, es decir su productividad no termina con los años, simplemente cambia, a veces forzada la forma de manifestarla.

Mientras más activa, creativa, productiva y relacionada familiar y socialmente se encuentre una persona mayor, su salud integral estará en mejores condiciones, para lo más que se pueda sean independientes, solamente hay que darles la oportunidad.

La vejez, más que un asunto de edad, es de conciencia.

Actualmente, alrededor del 8% de los mexicanos tienen más de 60 años y casi ocho millones de ancianos padecen enfermedad, abandono o soledad.

Las personas de la tercera edad tienen derecho a vivir con dignidad y verse libres de explotación y de malos tratos, físicos o mentales y por ello Comisión Nacional de Derechos Humanos (CNDH) y el Instituto Nacional de Personas Adultas Mayores, han luchado por promover los derechos humanos de los hombres y mujeres de pelo blanco. Entre los principales derechos de las personas mayores están: - El vivir tranquilos, acompañados, felices, sin preocupaciones en el seno de la familia que ellos edificaron.

- El tener acceso a alimentos preparados especialmente dependiendo de su estado físico o de salud.

- El mantenerse limpios y arreglados con ayuda de los demás.

- A poderse reunir con sus hijos, nietos, parientes y amigos para recordar todo lo que hicieron cuando eran más jóvenes y tienen derecho a ser escuchados y a que sus opiniones sean tomadas en cuenta.

- A ser atendidos en sus problemas de salud con calidad, oportunidad y cariño, procurando en todo momento su bienestar integral.

- A vivir en un hogar que les brinde amor, ayuda y comprensión y a ser ubicados en casas de reposo o asilos solamente si así ellos lo desean.

- Tienen derecho a manejar y utilizar sus bienes y dinero libremente, a menos que sus capacidades mentales lo impida, para lo que es necesario que tengan un apoderado legalmente reconocido.

- Tienen derecho a no ser abandonados. - Tienen derecho a platicar, opinar y participar en las decisiones familiares.

- A divertirse y descansar.

- A vivir en un ambiente seguro, sin riesgos de accidentes.

- A no ser tratados con violencia física o psicológica. A no recibir burlas ante sus “discapacidades”, fisiológicas o mentales.

- A la seguridad social para que puedan ser atendidos en todos los problemas de salud que presenten y a la educación si así lo desean.

- Tienen derecho a tener un trabajo digno y bien remunerado, si están en condiciones de realizarlo y así lo desean.

- A recibir una pensión justa por retirarse después de haber cumplido con los requisitos de trabajo que marca la ley.

- A recibir el mismo trato legal ante cualquier problema que tengan.

- A que se les ceda el paso y se les den sitios privilegiados en todos los lugares a donde asistan: bancos, tiendas, cines, transportes, etc.


http://www.esmas.com/salud/saludfamiliar/adultosmayores/415279.html

REDES DE APOYO EN EL ANCIANO POR MEDIO DEL GENOGRAMA Y EL ECOMAPA

REDES DE APOYO EN EL ANCIANO POR MEDIO DEL GENOGRAMA Y EL ECOMAPA




La red social es un conjunto de contactos que dan identidad social a los individuos, apoyo de diferentes tipos e influye en la búsqueda de ayuda que hacen las personas.

La primera fuente de ayuda de los individuos generalmente es la familia, cuyas características e historia influyen en la presencia de factores protectores de la salud o de riesgo para enfermar, de igual forma determinan el uso de los recursos de la comunidad, incluyendo el sistema de salud.

La familia nuclear y los parientes realizan funciones de una red social informal de seguridad cuando otorgan cuidados e intercambian servicios; se basan en los valores familiares implícitos que pueden comprometer a los miembros de la familia a corresponder con ayuda semejante a la recibida; en la comunidad también existen redes sociales informales extrafamiliares, cuyo principal valor es la solidaridad, como las amistades, los vecinos, compañeros de trabajo, grupos de ayuda, etcétera; en cambio, las redes sociales formales de una comunidad se rigen con normas delimitadas y son de acceso restringido. Cabe mencionar que también existen redes sociales mixtas.

Además de estos dos grandes grupos se hallan otras formas de clasificar a las redes sociales. Según el intercambio que presenta, una red puede ser de primer orden o primaria, la cual comprende las conexiones cercanas que tiene un individuo con otros; la red de segundo orden o secundaria se identifica por las conexiones que se establecen entre una red primaria y otra; finalmente la red extensa que involucra las conexiones que unen a la red secundaria con poblaciones mayores. También el intercambio que ocurre entre los individuos que integran las redes puede clasificarse y medirse según el tipo de intercambio, direccionalidad, extensión, frecuencia y temporalidad.

El apoyo que otorgan las redes sociales puede estar disponible pero su utilización dependerá de diversos factores: la persona que necesita de ayuda, su escolaridad y nivel socioeconómico, los síntomas que presente y el impacto de estos en la vida del individuo y su familia, las costumbres para resolver los problemas, la automedicación, la búsqueda de ayuda, su disponibilidad y forma de acceso, así como la presencia de medicina tradicional y de instituciones de salud públicas o privadas.

El médico familiar usa los recursos de la familia, la comunidad y la institución a fin de solucionar de forma adecuada los problemas de salud individuales y familiares.

Para lograr esta tarea, cuenta con diversas estrategias e instrumentos, uno muy conocido es el genograma, cuya interpretación por el médico familiar puede apoyar la identificación de redes de apoyo familiares.

El ecomapa es otro instrumento útil para la identificación de las redes de apoyo extrafamiliares y que, al igual que el genograma, es un instrumento cuyo uso e interpretación apoyan las actividades del equipo de salud en beneficio de los pacientes.

En términos generales, en el genograma estructural se asienta información que permite a los profesionales de la salud la identificación de diversos aspectos (cuadro 1). Asimismo, la interpretación intencional de este instrumento da oportunidad de identificar las redes primarias (figura 1).

En pacientes de la tercera edad, la familia suele ser la principal fuente de apoyo. El “cuidador principal” puede identificarse mediante la entrevista y durante la elaboración del genograma.

En diversos estudios se ha reportado que en ocasiones la pareja es la mayor fuente de ayuda y un factor de protección para la salud;en algunos casos el paciente anciano es cuidador de alguno de sus padres lo que muestra un fenómeno reciente en el que los “viejos son cuidados por viejos”. El principal tipo de apoyo que aporta la red familiar es el emocional, seguido del material y de información; en la tercera edad el valor del apoyo emocional es equivalente o mayor que el apoyo material.

Con el uso del ecomapa es posible identificar las redes de apoyo extrafamiliares.

En el cuadro 2 se presentan los elementos que pueden conformar las redes primarias y secundarias, así como el tipo de apoyo que otorgan. Mediante la entrevista, al realizar el genograma y el ecomapa, puede explorarse la interacción social de los elementos que integran las redes y en consecuencia, considerar su clasificación y grado de intervención en el apoyo, tanto intra como extrafamiliar.



De esta manera, puede considerarse la presencia de redes de apoyo informales: vecinos y amistades; redes formales: instituciones de salud, grupos de ayuda y diversos servicios que otorga la comunidad, como el mercado de la colonia y los parques .


El uso del genograma facilita la identificación del tipo de apoyo que reciben los ancianos y también sus cuidadores, quienes en algunos casos tienen desgaste físico y emocional mayor que el anciano que cuidan. Resulta interesante la existencia de diferencias en las redes sociales con base en el género. Es común que las redes sociales de las mujeres sean más amplias que las de los hombres. También es de gran utilidad presentar a los pacientes sus genogramas y ecomapas, ya que en nuestra experiencia, cuando los pacientes y sus familiares los observan, suelen cambiar su apreciación acerca de sus redes de apoyo; en la mayoría de los casos reconocen que en realidad tienen más apoyo del que imaginan y, los que perciben que sus redes son pequeñas inmediatamente manifiestan su interés en ampliarlas.

Es importante que el médico familiar conozca las redes de apoyo con que cuentan sus pacientes, principalmente los de la tercera edad, ya que mientras más amplias sean éstas, los pacientes podrán satisfacer mejor sus necesidades y los cuidadores se apoyarán en otros individuos o instituciones cuando lo crean necesario, con lo que es posible prevenir el agotamiento físico y emocional.

El médico familiar puede auxiliarse del genograma y del ecomapa para identificar las redes formales e informales de sus pacientes y sugerir su uso, o fortalecimiento si lo considera necesario, para así lograr las metas terapéuticas del grupo familiar.


http://atenfamiliar.org/revista/index.php?option=com_content&view=article&id=218:redes-de-apoyo-en-el-anciano-por-medio-del-genograma-y-el-ecomapa-&catid=68:temas-de-interes&Itemid=211

http://www.gerontologia.org/portal/archivosUpload/RedesSocialesFUNBAM.pdf